Çay vücuttan ne zaman atılır? Kafeinin vücuttan atılması ne kadar sürer? Kafein, vücuda emildikten bir saat sonra zirveye ulaşır. 6 saat sonra kafeinin yarısı vücuttan atılır. Kafeinin vücuttan tamamen atılması 10 saate kadar sürebilir. Sürekli çay içme isteği neden olur? Çay/kahve istekleri… Gün içinde sık sık çay veya kahve içme ihtiyacı hissediyorsanız; diyelim ki fosfor, sodyum veya demir seviyeleriniz düşük. Normalden daha fazla alkol içmeye başlarsanız, potasyum, kalsiyum veya glutamin eksikliğiniz olup olmadığını görmek için de kontrol yaptırmalısınız. Çay vücutta ne yapar? Çay, kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve bazı kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık…
Yorum Bırak