Gym ve fitness aynı şey mi? “Spor salonu” kelimesi genellikle bir spor salonu veya fitness merkezini ifade eder. Öte yandan, fitness kelimesi sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için düzenli egzersizi ifade eder. Fitness her türlü egzersizi içerebilir ve düzenli egzersiz yoluyla daha sağlıklı bir yaşam sürmek için kullanılır. Fitness gym ne demek? Gym, eski Yunanca “gymnasium” kelimesinden gelir. Fitness stüdyosu anlamına gelir. Spor ve fitness merkezlerinin yanı sıra eğitim kurumlarındaki aktivite ve öğrenme alanları için genel bir terimdir. İster kapalı ister açık alanda olsun, egzersiz yapabileceğiniz özel alanlar fitness stüdyosu olarak kabul edilir. Fitness ve body arasındaki fark nedir? Özetle,…
Yorum Bırak