14 yaşında spora gidilir mi? Spor hekimliği: Yüzme, dans ve jimnastik gibi sporlar başlangıçta yaşa uygun, eğlenceli aktiviteler olarak planlanabilir. Çocukların on yaşına kadar organize sporlara ve yarışmalara katılmamaları önerilir. Birçok sporda, yüksek performanslı antrenman 14-16 yaşından sonra başlayabilmektedir. 14 yaş hangi spor yapılmalı? Ergenlik dönemi sporcu olmak için en iyi zamandır çünkü kas ve kemik gelişimi hızlıdır. Bu dönemde çocuklara takım sporları, yüzme, atletizm, karate, bisiklet ve dans gibi sporlar önerilir. Spor salonu yaş sınırı kaçtır? 16-18 yaş aralığında iseniz, yasal vasinizin üyelik sözleşmenizi imzalaması ve ayrıca imzalı muvafakatname vermeniz gerekmektedir. 13 yaşında fitnessa gidilir mi? Fitness eğitimine başlamanın…
Yorum Bırak